K MENGENAL SAKIT SENDI DAN PENANGANANNYA

Sakit sendi merupakan gangguan yang sering terjadi oleh banyak orang. Simptomanya termasuk rasa nyeri pada sendi, ketat, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor seperti usia dapat memicu sakit sendi. Untuk meredakan sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa cara alami seperti melatih sendi, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan olah napas. Car